Intensive Geburtsvorbereitung in kleinen Gruppen ist für mich ganz wichtig!
An 7 Abenden zu je 2 Stunden erfahren Sie alles über die letzten Wochen der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, einschließlich dem Stillen und der Ernährung des Neugeborenen.
Schwerpunkte der gezielten Vorbereitung sind Atemtechnik, Entspannungstechniken, Massagen,Körperwahrnehmung und viele Informationen. Wichtige Elemente: Umgang mit Schmerzen und Angst.
Es bleibt immer viel Zeit für Ihre Fragen, Probleme und Wünsche!
Auch die Partner kommen nicht zu kurz und nehmen an mindestens 2 Abenden an den Kursen teil!Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Geburt geworden und bekommen hier Sicherheit und Stärke vermittelt!
Ziel: Sie für die Geburt zu stärken und nötiges Selbstvertrauen zu geben.